对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的Telegram会员：chatgougou.xyz细节开始，比如说一日三餐。Telegram账号：chatgougou.xyz很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做苹果莲子炖银耳这道菜。

1.准备好食材。

2.12银耳提前泡发。

3.21莲子冲洗干净；银耳洗净、撕碎；苹果去皮，切小粒备用。Telegram会员：chatgougou.xyz

4.1内胆加入适量冷水。

5.2苹果、莲子、银耳放入炖盅内胆。电报会员：https://tegramm.win

6.炖盅内胆盖上盖，将冷水注入炖盅。

7.炖盅加上外盖。

8.接通电源，调好所需时间。

9.汤品炖煮至时间快结束时，加入冰糖、枸杞子。

10.炖好的银耳羹盛出温热食用。

看完苹果莲子炖银耳这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。