人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，电报账号：https://tegramm.win殊不知健康也就这么没了。Telegram账号：chatgougou.xyz但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下橄榄油玉米水果沙拉的做法。

1.1煮玉米的时候，我们来处理其它的Telegram会员：chatgougou.xyz食材。苹果洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中。同样的电报会员：https://tegramm.win方法，挖出猕猴桃果肉备用

2.2锅中加水，放入甜玉米，加少许盐，将玉米煮熟

3.玉米煮熟后，取粒，和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄榄油，拌匀

4.蓝莓奶酪切小粒，撒入拌好的沙拉内，即可

也许你以前吃过橄榄油玉米水果沙拉，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。