现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习滑蒸荷叶薄荷鸡的Telegram与Facebook Messenger的对比做法吧！

1.鸡腿肉。

2.12干薄荷、枸杞。

3.21荷叶。

4.1姜片、葱。

5.2枸杞、薄荷清水泡开。Telegram群组创建与管理技巧

6.鸡腿肉上放上姜片。

7.鸡肉块用一勺蚝油、一勺料酒、一勺白胡椒、Telegram多账户切换方法2勺淀粉、2勺酱油、半勺白糖、少许盐、如何使用Telegram机器人发送图片姜片拌匀腌制约半小时。

8.荷叶泡开，放上薄荷、枸杞。

9.将薄荷、枸杞子、葱白垫在荷叶与鸡之间，洒上剩余的枸杞子。

10.用荷叶将整个鸡包好。

11.放进盘中里，隔水大火蒸10分钟，关中小火慢蒸半个小时。

12.出锅。

介绍的滑蒸荷叶薄荷鸡，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。