导读：经期可以吃荔枝吗?女性月经期饮食禁忌特别多，很多食物不能吃，很多事情不能做，经期需要精心呵护。电报会员：https://tegramm.win又到了吃荔枝的季节，经期可以吃荔枝吗，是很女性想要了解的。下面小编就来给大家说说，经期可以吃荔枝吗。

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经期可以吃荔枝吗：

月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，Telegram账号：chatgougou.xyz但是荔枝不要吃的太多，否则会上火。

荔枝可以补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的Telegram会员：chatgougou.xyz葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的电报会员：https://tegramm.win作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。电报账号：https://tegramm.win

荔枝可以增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补。

降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。