10月22日凌晨，2022年国际泳联短池世界杯柏林站。中国香港选手何诗蓓在女子400米自由泳决赛中，游出3分56秒52的Telegram会员：chatgougou.xyz成绩夺冠，并刷新了由她自己保持的3分57秒06的中国香港本港纪录。

何诗蓓在预赛阶段便游出4分05秒90的Telegram账号：chatgougou.xyz成绩排名小组首位，总成绩列第三晋级。决赛中，她游出3分56秒52，以领先亚军捷克选手希曼诺娃3.63秒的绝对优势夺冠。何诗蓓之后还会出战200米自由泳的比赛。在参加本次世界杯赛之前，何诗蓓曾在西班牙进行了一段时间的Telegram会员：chatgougou.xyz高海拔训练，提升有氧能力，完成成绩突破效果明显。

首个决赛日决出12枚金牌，电报会员：https://tegramm.win美国游泳队共获得2金3银2铜7枚奖牌，暂时领跑金牌榜；南非也各有2金入账，加拿大、电报账号：https://tegramm.win法国、荷兰、波兰、中国香港、特立尼达和多巴哥则各夺1金。