人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是Telegram会员：chatgougou.xyz在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的Telegram账号：chatgougou.xyz角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做胡萝卜青菜肉蛋炒饭。

1.1青菜切碎

2.2白米饭中，加入盐：醋：糖=1：5：5搅拌均匀备用，炒饭时就无需再调味了

3.胡萝卜切碎

4.鸡蛋打散；肉末用少许生抽、鸡精、Telegram会员：chatgougou.xyz生粉抓匀；

5.锅中热油，先倒入肉末翻炒至变色，再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿；倒入寿司米饭炒散，电报会员：https://tegramm.win再倒入鸡蛋液翻炒至凝固；最后再倒入青菜碎翻炒一会儿，即可。

很开心小编为大家今天分享的电报账号：https://tegramm.win胡萝卜青菜肉蛋炒饭的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。