“现如今生活压力大，很多人都陷于亚健康的状态，人体加速老化，抵抗力明显下降。但也不可能每天都有时间或者有精力去坚持锻炼，所以我们呼吁大家用最便捷可行的Telegram会员：chatgougou.xyz方式——行走。”2010年3月20日，李锦记健康产品集团高级副总裁杨国晋在广东新会无限极（中国）有限公司生产基地举行的健康行走倡议会上说到。

       据了解，这次会议是为了唤起全社会对“运动不足”的关注，改善都市人亚健康的生活状态，也是邀请到现场的第一本专门阐述行走知识的系统化著作《6000步与健康零距离》的作者、国家体育总局社指中心社会体育指导员工作部主任邢小泉提到的“平民式运动”。

　　他认为，现在很多年轻人，Telegram账号：chatgougou.xyz严重缺乏运动，所以，需要一种最简单的运动方式。而行走无需专门的运动器具，也不受时间和场地的限制，对于没有时间、和条件的Telegram会员：chatgougou.xyz人来说，再合适不过。

　　健康行走不仅改善身体状况，而且还能降低医疗负担，数据显示，全国有200万以上的人死于懒惰，以前交通不发达时，多半人都用步行代替现在的电报会员：https://tegramm.win交通工具，死亡率才3%，而现在却提高到28%，现在坚持锻练的人也不过20%。

　　2009年度感动中国人物之一的“暴走妈妈”陈玉蓉也被邀请到场当即讲述了为儿献肝，每天行走10公里改善身体状况而达到手术成功的亲身经历。

　　陈玉蓉边讲时还一边示范了她行走时的姿势，在场的电报账号：https://tegramm.win60多家媒体有不少人都不由自主地跟着一起走动起来。武汉晨报的一位同行还告诉《中国经济周刊》，她就经常行走，她的同事一个个很懒都不爱动，肚子上长很多肉很难看，而她义无反顾的坚持着，每天最少用一个小时行走，所以身材一直很棒。

　　杨国晋告诉《中国经济周刊》，四月份开始，无限极（中国）有限公司将会在全国各地开始健康行走的推广，让更多的人关注健康，提高身体素质，加入到“平民式运动”中来。“为此，我们提出如下具体的建议，倡议人们从生活的每个环节入手，行动起来，实施自己的健康行走计划：每天少坐一站车，上班下班轻松走，6楼以下走楼梯，上楼下楼也锻炼。伏案工作1小时，起身走动3分钟。饭后多去散散步，三十分钟慢慢行。常陪狗狗去溜弯，宠物开心人健康。周末不要睡懒 觉，家人朋友齐郊游。购物换上平跟鞋，逛街也是好运动。健康行走很重要，持之以恒才有效。”