导语:芹菜是高纤维食物,常吃芹菜,特别是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,电报会员:https://tegramm.win有很好的Telegram账号:chatgougou.xyz辅助治疗作用。腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,含有丰富的蛋白质及多种营养成分。今天就教大家芹菜炒腐竹的做法。
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芹菜炒腐竹的做法:
材料:芹菜150克,腐竹200克,花生仁(炸)50克,Telegram会员:chatgougou.xyz盐3克,味精2克,香油5克,辣椒(红、电报会员:https://tegramm.win尖、干)3克
做法:1、芹菜择洗干净,切段;
2、电报账号:https://tegramm.win腐竹用温水泡开,切段;
3、起油锅,油热放干辣椒爆香,放入腐竹翻炒;
4、放入芹菜,炒匀,放入花生仁;
5、撒点盐,放点味精,炒匀,出锅,淋点香油。
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