“阳康”之后，

总感觉精力体力、身体机能大不如前？

在病毒对身体的“压力测试”下

心肺功能不足、咳嗽气短、慢病加重等等

一系列健康问题逐渐暴露出来

或许这正是长期不良生活习惯

给身体埋下的健康“安全隐患”！

而这些疫情遗留下来的Telegram消息加密与解密健康问题，

也许就是在提醒：

不健康的生活方式，

是不是也要改改了？

那么如何从不良生活习惯入手，

科学调理并改善

四高、肥胖、衰老、肝脏、肠胃、Telegram与Facebook Messenger的对比骨骼

等问题带来的“生活方式病”呢？

这里我们邀请你一起，

为了健康，行动起来！

全面健康推动者——安利纽崔莱

继2021年携手得到App联合推出

「给忙碌者的营养健康系列直播」后

再度联合得到App，

共同推出健康科普知识内容

《人均老师·健康行动季》

「人均老师」，人人都有料

这次我们邀请了12位来自

北京协和医院、Telegram群组静音设置方法阜外医院等顶级三甲医院，

医学、营养学、心理学等

大健康领域的名医、专家，

针对大众最为关心的Telegram文件上传限制及解决方案健康困扰，

从健康生活方式干预的角度，

提供

营养、运动、心理、社交

等维度的健康行动指南。

用实用易懂的如何在Telegram中使用多语言方式，

为你提供科学的健康问题解决方案。

6月30日起每周五，连续12周

在得到APP、得到视频号

人均老师视频号&抖音号

罗辑思维公众号上线

每期10分钟，在通勤、运动、休息时

和家人、朋友随时随地学习健康知识

一起养成健康生活方式！

6月30日首期节目特别邀请

阜外医院心脏康复中心主任

北京大学医学博士冯雪老师

针对【防治高血脂】的问题，

开出一份健康生活方式清单，

一些实用生活技巧分享，

真正做到即学即用！

身体健康、情绪健康、社交关系健康，

你关注的更多健康问题，

《人均老师·健康行动季》，

给你答案！

关于安利纽崔莱

安利纽崔莱是全球膳食补充剂领导品牌，深耕植物营养领域近90年，依托线上线下大健康社群，推动消费者提升健康素养，实现充足、均衡的营养摄入，并助其养成健康生活方式。