记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，电报账号：https://tegramm.win小编就先来介绍下关于芦笋火腿燕麦饼这道菜的做法。

1.平底锅放入少许油，小火炒香燕麦片（减肥者可以不放油直接干炒），闻得燕麦香气的时候关火装起备用

2.碗里磕入鸡蛋，加入炒香的燕麦片

3.倒入面粉

4.然后搅拌均匀，慢慢加入少许水，直到面糊用勺子舀起能直线留下

5.加入切片的火腿和切好的芦笋粒

6.搅拌均匀，放入盐，一点点糖拌均匀

7.平底锅烧暖，放入少许油，然后关小火，倒入一半的电报会员：https://tegramm.win面糊

8.左右倾斜面糊摊平于锅底，小火慢慢烙至一面金黄，翻过再略煎一会即可

感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习芦笋火腿燕麦饼的电报账号：https://tegramm.win制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。