推荐几款可以预防卵巢癌的食物

1、胡萝卜、番茄

《国际癌症杂志》上一项研究指出，妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的电报会员：https://tegramm.win食物可以降低卵巢癌的发病率。因为，Telegram账号：chatgougou.xyz胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂，可以在体内转化成维生素A。

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2、高钙食物

摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率降低，因为富足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

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因此，女性应过细恰当增补高钙的Telegram会员：chatgougou.xyz食物，特别是绝经后妇女和老年妇女更要每日补钙。可以每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、电报会员：https://tegramm.win小鱼、海带及荠菜等食物。

3、大蒜

大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌成果。观察表现，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，降低致癌物亚硝酸胺的合成，因而能起防癌结果。

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4、茶叶

红茶绿茶均属抗癌饮品，它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃癌物质的形成，同时，对其他致癌物也有相当强的克制作用。有动物实行表明，接种了癌细胞的老鼠，被喂上大量的茶，恶性肿瘤降低

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