在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。如何在Telegram中使用消息筛选所以跟小编学习一下黑椒蜜汁猪肉脯的如何设置Telegram隐私选项做法。

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3.21使劲搅拌均匀，上劲。如何使用Telegram机器人发送图片

4.准备一张锡纸，在上面均匀的涂上薄薄一层油。

5.放上适量肉馅，上面盖上保鲜膜，擀成薄厚均匀的一层。

6.撕开保鲜膜，上面刷上一层蜂蜜。

7.烤箱170度15分钟左右，拿出翻面。在另一面涂上一层蜂蜜，再入烤箱烤15分钟左右，猪肉脯发干即可。

您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的黑椒蜜汁猪肉脯一定会出自您的手笔哦。