蒜黄炒肉是中国餐桌上经常能看见的家常菜，很多人都喜欢吃，也很适合男女老少一起食用，一般只要适量吃，就没什么副作用。想知道蒜黄炒肉的电报会员：https://tegramm.win做法以及蒜黄炒肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。

蒜黄营养丰富，蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用，它还可有效的防治心脏病。

方法一

材料

蒜黄，肉，盐，面酱。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.肉切细条，放料酒酱油腌制10分钟。

2.蒜黄切段。

3.食材准备好了之后就可以进行下一步了，炒锅先放适量油，然后放入肉丝均匀的Telegram账号：chatgougou.xyz翻炒。

4.将肉丝翻炒变色，加一大勺面酱，炒匀。

5.放蒜黄，翻炒均匀，加适量盐调味，出锅即可。

做法二

主料

猪里脊、蒜黄、Telegram会员：chatgougou.xyz红柿子椒。

做法

1、将猪里脊切丝，用盐、料酒、淀粉拌匀。

2、然后将买来的新鲜蒜黄用清水洗净，切成2寸左右的电报会员：https://tegramm.win段，红椒和姜也都要切成细细的丝。

3、将锅烧热加油，放入姜丝和猪肉炒散盛出。

4、锅里留油，放入蒜黄翻炒，加盐和胡椒粉，少量的电报账号：https://tegramm.win水。

5、将红柿子椒放入，炒均匀

6、最后加入熟肉丝，鸡精，炒匀出锅。

7、盛出装盘中。

做法三

材料

蒜黄、肉、盐、油、醋、味精。

做法

1、将瘦肉切成丝。

2、加入黄酒，滴几滴清水。

3、调入生抽。

4、调入老抽，顺一个方向搅拌，使肉丝吸收水分。

5、加入生粉，拌均匀。

6、放2茶匙花生油，拌匀腌制5分钟。

7、姜蒜切成末、青红椒切成丝。

8、蒜黄洗净后切成段。

9、热锅放油，油温后放生姜大蒜沫炒香。

10、放入肉丝大火滑断生后捞出净肉。