我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。Telegram文件下载速度提升这时候就需要一个好的如何设置Telegram隐私选项厨子，所以抓紧时间和小编一起学习风干肉腐竹炒蚕豆的做法。

1.121腐竹（已泡发）

2.212材料：蚕豆、风干肉

3.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。

4.将已泡发的腐竹清洗一下。

5.1将风干肉放在案板上切成片。

6.2放在案板上切成段，待用。

7.烧锅倒油烧热，下入切成片的风干肉翻炒翻炒。

8.接着，合入淘洗好的蚕豆和切成段腐竹翻炒一下。

9.然后，加适量的水。

10.煮开，煮至蚕豆断生。

11.最后，加少许盐。

12.加少许鸡精。

13.调味炒匀，即成。

14.出锅，装盘。

男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的风干肉腐竹炒蚕豆，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。