工作训练压力大怎么纾解？如何更好地融入集体？……近日，武警上海总队心理服务队走进新兵团为新战友们送去精心打造的心理服务套餐，以“心训”促新训，帮助新战友们加速实现由地方青年向合格军人的转变。

图说：武警上海总队心理服务队走进新兵团送去精心打造的Telegram与微信的对比分析心理服务套餐 郭晨伟/摄（下同）

针对部分新战友不善处理人际关系、训练压力大等情况，Telegram文件下载速度提升心理咨询师们运用自身专业知识，为新战友们开展心理常识教育现场答疑解惑，帮助新战友们找到解决心理问题的“金钥匙”，以更好的心态，勇敢面对军旅路上的种种挑战。

春风化雨，润物无声。如何在Telegram中管理多个群组地方心理专家和总队心理骨干，还对部分战友进行“一对一”疏导，一句句春风般的话语，帮助他们道出了疑虑困惑卸下了心理包袱，Telegram频道内容规划与发布始终保持状态满格。

活动现场，超音速纸牌、气球大爆炸等趣味游戏，Telegram机器人事件处理将活动气氛推向高潮，官兵们积极参与其中，欢笑声、呐喊声、加油声此起彼伏，不仅缓解了训练压力，也强化了团结协作意识。“在解开思想困惑的同时，学会了自我调节方法，增强了‘心’动力！”活动结束后，新战友们开心地说。

王延斌 解博原