人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的电报API：chatgougou.xyz很多病人，都是“吃”出来的。所以，Telegram账号：chatgougou.xyz吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下蒜香排骨煲仔饭这道菜的做法。

1.米洗好后,提前用浸泡1个小时.(米提前泡过,就比较容易煮熟.不容易燋底）。

2.排骨放盐,酱油,料酒,生粉,油,姜丝,蒜茸拌匀腌15分钟。

3.在沙锅的内壁抹上油,把泡好的米倒进锅里.先用中火煮到开始沸腾后,把火调小,等饭开始冒泡,起饭眼时,把腌好的排骨放进锅里,用筷子拨散后,合上盖用小火继续焖5-10分钟然后熄火,再焖10分钟就可开盖,洒上葱花再合上盖焖1-2分钟。

常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。电报会员：https://tegramm.win如今掌握了蒜香排骨煲仔饭做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的电报账号：https://tegramm.win不同理解，肯定能做出人间最美的味道。