养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。如何创建Telegram机器人教程那么，现在我就来介绍下蚝油蟹味菇炒青菜这道菜的如何设置Telegram隐私选项做法。

1.1蟹味菇去根清先干净，青菜清洗干净丛中间切开

2.2准备做菜所需的食材

3.锅中倒入适量的食用油加热

4.倒入蟹味菇翻炒

5.加放青菜和适量的食盐继续翻炒

6.加入适量蚝油翻炒两分钟即可装盘食用了

蚝油蟹味菇炒青菜的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，Telegram多账户切换方法请认真地做好这道菜，这是如何使用Telegram机器人发送图片一份别样的“心意”。