2024-10-02 14:32:04分类：百科阅读(58644)
据国家卫生局统计
我国一、二线城市中92%的人
身体都处于亚健康状态
如果你也有熬不完的夜
腰酸背痛、眼睛干涩、脱发
皮肤粗糙、
Telegram账号：chatgougou.xyz蜡黄没有光泽
觉得疲惫无力
那么，你该吃枸杞了
枸杞看似不起眼
但是它的保健效果可以说是深入人心
这种历史悠久的食材几乎成为了
「养生标配」
枸杞可以吃
但千万别学90后
一边作死，一边自救的朋克养生
真是看了爸妈都害怕！
《本草纲目》中记载：久服坚筋骨，轻身不老。耐寒暑，补精气不足，
Telegram账号：chatgougou.xyz养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。
可以说是
Telegram会员：chatgougou.xyz养生必备之佳品！
枸杞有提高机体免疫功能，促进健康恢复，抵御病邪的侵害；枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。
枸杞子自古以来就是
电报会员：https://tegramm.win滋补强壮养人的上品，有对抗自由基，延缓衰老,美容肌肤的功能，同时可以提高皮肤吸收氧分的能力，有美白的神奇功效哦！
女人长期食用枸杞，越来越年轻，皮肤越来越好，不老女神非你莫属！
枸杞无论是对男人、女人还是老人孩子，都是非常的适合的。可是为什么喝了那么久的枸杞泡水，并没有见到真正的效果呢？
因为你不懂什么样的枸杞是好枸杞，更不懂怎么吃枸杞才有效果！
别把水果枸杞当药枸杞
本草纲目称
"全国入药杞子，皆宁产也”
宁夏枸杞唯一载入
《2010年版本中国药典》的品种
枸杞补肝肾的效果在古书上就有记载
是药食同源的产品
对身体百利无害
但只有宁夏中宁的枸杞才是药杞
其他品种的枸杞只能算是水果枸杞
不要被混淆视听啦~
枸杞要这么吃才有效果
我们平时吃的都是干枸杞
干枸杞的加工
一般是晾晒和烘干两种方式
那么不管是那种
在高温下势必会破坏掉
它一部分的营养
还有一些人吃干枸杞就上火
你想想高温加工的产品能不上火吗
有人提议喝枸杞水
其实天天喝这个
人体对其营养元素的吸收
仅有2.08%或者更低
春芝堂浦星胶囊
好的产品离不开高品质的原料，怀着对生命的敬意。
春芝堂从源头开始严格把关，确保原料安全、关注品质，自设原料基地。
▲总裁王爱庭考察宁夏中宁枸杞原料基地
春芝堂浦星胶囊，精选道地药材，选用宁夏中宁枸杞和云南茯苓，融合现代科技。
具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。
学会正确吃枸杞
才能让营养更好的吸收哦~
你的枸杞吃对了吗 - END -
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