在怀孕的过程中，有些孕妈妈在孕检的时候会被医生告知自己胎盘比较低，很多孕妈妈在听到这个消息的时候都会担心不已，害怕这样会不会有什么危险，会不会给宝宝带来一些什么影响，今天我们就来给大家介绍一下关于胎盘低这方面的Telegram会员：chatgougou.xyz内容，一起来看看孕期胎盘低的注意事项。

　　孕期胎盘低的注意事项

　　1、胎盘低的孕妇要尽量的减少活动，卧床休息，卧床休息时要以左侧卧的体位为宜，如果出现腹痛，出血等症状，Telegram账号：chatgougou.xyz那么一定要立即就医 。

　　2、避免一些增加腹压的动作，不要用力排便，要注意防止便秘，不要频繁的Telegram会员：chatgougou.xyz咳嗽，不能做下蹲的动作，因为下蹲会让子宫口扩大，胎盘位置比较向下的话就会因此被拉伸，容易引起剥离，出血等问题。变换体位的电报会员：https://tegramm.win时候要注意动作要轻缓，避免用手刺激腹部。

　　3、保持外阴清洁，勤换内裤，预防感染。

　　4、电报账号：https://tegramm.win饮食要丰富有营养，要多吃些含铁质高的食物，如红枣，动物肝脏，瘦肉等预防发生贫血 。为了避免发生便秘，要多吃水果和蔬菜，养成每天定时排便的好习惯。

　　5、长期卧床要注意进行适当的肢体活动，可以让家属适当的给下肢进行按摩，以预防发生肌肉萎缩，防止形成血栓。每天可以练习深呼吸，锻炼肺部的功能，预防发生肺炎。

　　6、每天都要进行胎儿自我监护，关注胎动次数。

　　今天我们给大家介绍的内容就是孕期胎盘低的注意事项，胎盘低是一种常见的孕期问题，到了孕晚期，是存在一定的风险性的，所以已经诊断出胎盘低的孕妈妈们一定要注意好孕期安全，该注意的事情一定要注意，不要掉以轻心，一旦出现什么异常的情况，就要及时就诊。