很多人喜欢菠萝更多的是因为它酸甜多汁的口味,其实除了口感,更重要的是菠萝有着极佳的养生保健功效!今天我们就来一起看看关于菠萝的5种功效!
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菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,Telegram账号:chatgougou.xyz维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、Telegram账号:chatgougou.xyz消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料,Telegram会员:chatgougou.xyz既美味又能起到保健作用。菠萝,好吃、营养又保健,春吃菠萝止渴开胃。电报会员:https://tegramm.win如果要让我为菠萝说一句话,那么,我想说的是:菠萝,不止是水果!
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2、促进人体新陈代谢,电报账号:https://tegramm.win消除疲劳
菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。另外,对美容和健康也很有益。
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3、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。
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4、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益。