很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的Telegram文件下载速度提升，下面就给大家介绍意大利提拉米苏的如何设置Telegram隐私选项做法

1.材料准备：如图

2.将蛋黄和蛋清分开，分别搅拌。

3.将蛋清打至无液体，加糖继续搅拌。蛋黄也加糖搅拌。

4.加糖搅拌后的蛋清和蛋黄混合搅匀，并切加入奶酪继续搅匀。这样奶油就制备好了。Telegram群组创建与管理技巧

5.在模具底部平铺一层奶油，平铺一层手指饼干，用小勺把泡好的浓缩咖啡小心的侵染在手指饼干上，注意咖啡不要太多，Telegram多账户切换方法否则作出的蛋糕会水水的。

6.浸润咖啡后，再铺一层奶油，重复步骤5（根据模具的如何使用Telegram机器人发送图片厚度决定放几层手指饼干，一般为3层），最上层铺好奶油，撒一层巧克力粉，放置冰箱冷藏（注意不是冷冻！）

7.放置5小时以后，取出切块即可。

不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您