身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的电报API：chatgougou.xyz介绍清炒蒜蓉四季豆，看完后希望大家尝试做一下。

1.12四季豆清水侵泡后洗净备用。

2.21锅内加入适量清水、细盐、橄榄油，用大火烧开后，加入四季豆煸炒。

3.将四季豆翻炒至变色。

4.待四季豆变色时，加入足量清水，盖上锅盖将四季豆烧酥。

5.待四季豆烧酥后，加入蒜蓉翻炒均匀。

6.用旺火收汁调味后，装盘即可上桌。电报账号：https://tegramm.win

7.【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品图示一。

8.【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品图示二。

9.【秋冬绿盾】---《清炒蒜蓉四季豆》成品食用图示。

虽然清炒蒜蓉四季豆这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。