现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是Telegram文件上传限制及解决方案为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于胡萝卜红烧羊排的做法。

1.准备好的配料及调料~~

2.121煮开后去除表面浮末。

3.212将羊排买回来洗干净放锅中注入冷水。大葱切成小段放入。加适量的料酒一起煮沸。

4.锅中倒入少许菜籽油。烧至6成热，如何下载Telegram表情包加入大葱片。

5.捞出羊排。用清水洗净备用。

6.1将羊排炒香后加适量的料酒炒匀。

7.2加入的大葱片炒香后再倒入辍好水的羊排炒匀。

8.准备好的桂皮，八角，花椒，姜片。

9.再加入干红辣椒，桂皮，八角，花椒，姜片一起炒匀。

10.1加适量的开水煮开后表面还会有少许的浮末，将其去除。

11.2再加适量的老抽。

12.换入电炖锅中。定1.5小时。

13.炖1.2小时后将胡萝卜倒入。直到时间自动跳过。

14.再将羊排转换到炒锅中大火收汁。

15.汤汁快烧干时加之前切好的洋葱。

16.洋葱断生后，加适量的鸡精和葱花。准备装盘。

17.装盘~开吃啦~~

民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的胡萝卜红烧羊排，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。