吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的如何导出Telegram聊天记录身体，你必须吃得健康。Telegram与Facebook Messenger的对比而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做家庭西餐牛排意面。

1.牛排煎前最好用刀背拍打一会，使肉松软口感就好。

2.锅热放黄油，接着煎牛排，要先用大火锁住水分，Telegram群组静音设置方法在换小火慢慢煎。

3.烧水煮意面，家里还有螺丝面就一起煮了，放点盐和橄榄油，Telegram文件上传限制及解决方案煮到软透夹一根尝尝，熟了就捞起控干水分，最好加点橄榄油调一下晾干待用。

4.接着用黄油炒洋葱丁放番茄酱，少量水煮到洋葱松软，调小火放意面拌匀，我自己有放了点黑胡椒酱个人感觉这样更好吃，由于太急忘了拍步骤

5.西兰花用开水煮30秒捞出备用，虾仁用盐和淀粉淹一下备用，锅内放植物油放点蒜片爆炒一下放西兰花大火炒一分钟放虾仁炒几下转中火如果锅干可以少放点水，如果觉得没盐味可以再少放点盐或味精。差不多了就关火。

6.有点中西合并的感觉但是真的好好吃。

7.最后可以再往牛排上浇点黑胡椒酱，酱汁最好加热一下再浇哦

大家看了小编的介绍，是不是对这家庭西餐牛排意面非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。