在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是Telegram群组文件共享方法只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好缤纷黑椒烤肉串这道菜吧。如何设置Telegram隐私选项

1.五花肉洗干净切薄片，如果觉得不好切，可以先把五花肉放冰箱的冷冻室冷20分钟，变硬了就很好切了啦

2.切好的五花肉加入适量盐，酱油，Telegram群组创建与管理技巧老抽，糖还有黑椒粉拌均匀，再剁碎蒜头拌均匀，腌制一个小时左右，时间急的Telegram多账户切换方法话抓多几遍，然后腌制20分钟也可以

3.腌制肉的时候，我们把西兰花和黄椒切小块

4.西兰花快速的焯一次水，去掉杂质，而且能让西兰花保持鲜绿色

5.把西兰花，黄椒块和五花肉相隔串起来，如何使用Telegram机器人发送图片一块荤的一块素的，搭配着吃不腻嘛，也养眼哈哈

6.烤箱提前预热，先230度烤五分钟，这样可以先把食材的水分锁在里面，然后取出肉串，扫一层油，再抹一层酱油，再按照自己喜欢的分量撒上适量的黑椒粉，再回烤箱230度上小火，中层烤10分钟。

7.取出来再扫一次油和酱油，继续烤5分钟即可。如果不喜欢太嫌的，可以直接继续烤，不用拿出来上酱料。（各家烤箱火力有不同，肉片厚薄也有差异，根据自己的实际情况延长或者缩短烧烤时间）

看了以上小编为您介绍的这道缤纷黑椒烤肉串的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！