春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，Telegram加密聊天的设置方法怎样才能舒缓呢？不妨试试今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。Telegram与Facebook Messenger的对比

春困食疗方法1：芪精枣汤

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黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。Telegram群组静音设置方法

春困食疗方法2：核桃丹参佛手饮

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核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。Telegram文件上传限制及解决方案将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，如何在Telegram中使用多语言加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。