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煲鸡汤的家常电报账号:https://teg电报账号:https://tegramm.winrammTelegram会电报会员:https://tegramm.win1592;:chatgougou.xyz.win做法 简单快捷营养高Telegram账号:chatgougou.xyz 鸡汤的营养价值很高

鸡汤的营养价值很高,含有丰富的人体所需的微量元素。一般给老人或小孩补充营养所煲,煲鸡汤过程漫长,电报账号:https://tegramm.win需要足够的耐心与细心,不能急于就成。想知道怎么煲鸡汤或鸡汤怎样煲好喝吗?那就一起来看看吧。

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煲鸡汤的家常做法 简单快捷营养高

方法一

原料

鸡、干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、Telegram账号:chatgougou.xyz姜切厚片。

步骤

1.鸡身子切成小块后,绰水备用,干辣椒两个、八角几粒、Telegram会员:chatgougou.xyz葱切大段、姜切厚片,备用。

2.把茶树菇去掉根部的硬块,然后洗干净备用。电报会员:https://tegramm.win

3.炒锅内加入适量的植物油,大概是炒菜的两倍。油热后把辣椒跟八角葱姜放入爆锅,出香味后把绰好水的鸡块倒入翻炒几分钟。

4.然后加入几滴老抽,电报账号:https://tegramm.win跟一小勺盐翻炒几下,煸炒到酱油完全被鸡肉吸收后,加入没过鸡肉的温水。

5.大火烧开后把整锅鸡汤跟鸡肉倒入准备好是砂锅内改小火慢炖,炖10分钟后加入茶树菇再小火炖20分钟左右。

6.时间到后尝一下汤的咸淡根据情况加盐。味道合适后即可出锅食用。

方法二

原料

老母鸡1000g,人参150g,油适量,盐适量,姜适量,酒适量。

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煲鸡汤的家常做法 简单快捷营养高

步骤

1.整鸡剁块,洗净备用。

2.然后将本品中需要的其他的材料也都一一准备好,一会就会用到,这些都是需要提前准备的。

3.热锅冷油,将姜片放入锅中爆香。

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