随着天气一天天的变冷，北风吹得也越来越冷，尤其是前段时间寒潮来的时候，风吹过来的时候就像吹到骨头里去了，冷的让人直打哆嗦。而且春芝堂小编还发现了，Telegram账号：chatgougou.xyz这北风不仅冷，而且还会对我们的身体产生不容忽视的风险，也就是我们常说的“风邪入体”。在中医养生理论中，有“六邪”之说，风邪就是其中危害排名最大的一种，但是很多朋友对其的了解并不是很多。所以今天春芝堂小编就来跟大家唠唠“风邪”这件事。

　　中医认为，风为百病之长，易兼诸邪。Telegram账号：chatgougou.xyz这是为何呢？春芝堂小编在查阅过资料之后惊奇的发现，“风邪”之所以能成为“六邪”中最“毒”的一种，主要还是因为“风邪”中的风无处不在。人们与风接触的也更多，受风邪侵扰的概率也最大。所以风邪往往会充当其它邪气的先锋，在不经意间侵入人体之中，而其他的Telegram会员：chatgougou.xyz邪气如寒邪、湿邪、热邪等便会紧随其后，趁虚而入，侵犯人体，也因此《黄寺内经》上说“风邪为百病之首”。

　　“风邪”入侵关键在于风，所以北风呼啸的冬天便是风邪最为肆虐的季节之一了，那我们要如何在北风格外凌厉的电报会员：https://tegramm.win冬季，防住风邪呢？首当其冲的就是要“避”，避开与风邪接触的机会，从根源切断风邪侵扰的可能性，这就要求我们要在冬季格外的注意防风保暖。此外，春芝堂小编还建议大家在注意防风保暖的同时，也要尽可能避开穿堂风、缝隙风、电报账号：https://tegramm.win汗湿风、脑后风这四种“杀伤力”最强的风，以免被风邪入侵。

　　当然了，想要更好的抵抗风邪入体还是要内外兼修。正所谓正气内存，邪不干正，这就是要我们修炼内功，提高自身抵抗力，来抵御风邪。关于这一点，春芝堂小编还是大家以食补为主，养好脾胃之后，人体内的卫气才会更充足，才能更好的护卫身体，这是冬天适合食补的原因之一。

　　此外，想要在北风呼啸中抵御风邪，剥洋葱式的调离也是并不可少的。为什么春芝堂要说是剥洋葱式的调养呢？这是因为“风邪”侵扰在我们每个人身上的表现都是不一样的，它与我们的体质是有很大关系的，所以我们想要很好的防住“风邪”，就需要像剥洋葱一样，一层一层的做好防护，这样才能最大程度的防住“风邪”。

　　冬季时，北半球日照时间变短，气温下降，人体内的阳气也会消减，也更容易被风邪所入侵，所以春芝堂希望大家都能在冬天做好防风保暖工作，做好内部调理，提升自身免疫力，更好的应对“风邪”侵扰。当然了，春芝堂小编也希望大家都能在这个冬天都能健健康康，不受疾病烦扰。