#吸烟#

有一件事，明明是折寿损健康，但还是很多人却“明知山有虎，偏向虎山行”。

据媒体报道，国家卫健委和世卫组织驻华代表处5月26日共同发布《中国吸烟危害健康报告2020》。电报会员：https://tegramm.win

数据显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率则达到26.6％，其中男性吸烟率高达50.5％。

而每年我国有100多万人因烟草而被夺走性命，若不采取有效措施，预计2030年死亡人数将会增加200万人/每年，而到2050年就会增加300万人/每年。

平均每吸一支烟，Telegram账号：chatgougou.xyz吸烟者便会减少11分钟的寿命

作为当今社会最普遍的一种慢性自杀，吸食香烟会对人体健康造成各种伤害。据统计，平均每吸一支烟，吸烟者就会减少11分钟的寿命。

据世界卫生组织 2015年10月在北京发布的一份关于中国无烟政策的报告指出：中国目前有接近7.4亿非吸烟者遭受二手烟的伤害，其中有1.8亿为儿童。

这也意味着，全国3亿烟民，每一人吸烟，除了自己，还会危害到至少2个人的健康。

在家吸烟＝家暴？吸烟究竟如何自毁并伤害家人？

长期吸烟会对吸食者的身体造成严重损害，会使其沾染上各种各样的Telegram会员：chatgougou.xyz疾病，最严重的莫过于癌症。

长期吸烟的人生活在一起，即使不抽烟，也会深受“二手烟”影响，沾染上疾病。

那么，吸烟的人到底是如何自毁并伤害家人的呢？

第一、智力危害

长期吸烟会对人的智力造成伤害。

大多数人吸烟的理由都是吸烟能放松自己紧张的神经，让自己提神，缓解疲劳。他们也都享受吸烟时翩翩欲仙的感觉。

但其实恰恰相反，吸烟不仅不能触发工作灵感，电报会员：https://tegramm.win它还会降低工作效率。

所谓的放松神经，也只是香烟中的尼古丁燃烧时可以麻痹神经，使神经灵敏度下降，从而感受不到疲劳，原理和手术之前的麻药一样，只起暂缓作用。

长期麻痹神经，久而久之，神经的灵敏度则处于比平常人要低得多的状态，大脑的反应速度也随之下降，智力水平随之下降。

若是有孩子的家庭，家长长期吸烟，电报账号：https://tegramm.win儿童长期处于吸食二手烟的状态。

久而久之，智力发展速度就会变缓，智力发育水平就要比同龄人有所下降，这对儿童的智力发育会造成极其不好的影响。

第二、吸烟致癌

据英国科学家对吸烟者的长期追踪统计：发现胃癌、肺癌、胰腺癌等十一种癌症与吸烟显著相关，吸烟是产生自由基最快最多的方式。

每吸食一口香烟，人体内部就会产生超过十万个自由基，这就为癌症的出现埋下了安全隐患。

而且吸烟可以麻痹细胞，降低细胞活性，让人忽略疲惫感，但淋巴细胞活性的降低，则会诱发癌症。所以吸烟也被列为三大致癌因素之一。

长期同吸烟的人住在一起，也会吸食大量的二手烟，这也可能导致癌症的迸发，尤其是肺癌。

第三、诱发心血管疾病

从香烟的成分表中不能看出，一氧化碳是香烟的主要组成部分之一。

香烟点燃后，其中的一氧化碳一部分散布于空气中，被吸烟者和其家人所吸收，另一部分则直接被吸食者吸入体内。

进入体内的一氧化碳能降低红血球将氧输送到全身去的能力，使血液中氧分子含量较正常水平有所减少，会造成身体供氧不足。

长期吸烟，身体各器官长期处于供氧不足的环境，便会导致高血压、心肌梗塞等心脑血管疾病。

同时，吸烟也会导致人兴奋的肾上腺素增加，肾上腺素的增加可能会导致糖尿病等疾病的出现，飘散在空气中被吸烟者家人吸食的一氧化碳，也会导致此类疾病。

不当着孩子的面抽烟，孩子就不会遭受二手烟的伤害？

或许看到这里，有些人就会说：我不当着孩子的面抽烟，在外面吸完再进屋，岂不是就没事了？

而事实上，虽说没有二手烟，但三手烟却依然存在。

通过实验数据证明，烟雾中的这些有害物质会残留在吸烟的地方，甚至可以长达半年之久。

这些物质会附上吸烟者的手指、头发、衣服或者皮肤，又或者附在家里的墙壁、地板、墙壁等。当孩子的手接触到这类物质，毫无防备就伸进嘴巴里，同样也会遭受烟草的伤害。

这些伤害会持续钻进孩子呼吸道、耳朵甚至皮肤，增加孩子患上呼吸系统疾病、心脑血管疾病、中耳炎以及癌症的风险。

虽说吸烟是个人自由，但对于没有吸烟的人，尤其是孩子，未免真的太不公平了。

明明不吸烟，却死于烟草者的烟雾，尚未感到到这个世界的温暖，就被烟草夺走健康与性命。

所以还是那句老话---为了自己，为了孩子，为了孩子的未来，这烟戒了吧！