疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，电报账号：https://tegramm.win下面就是关于醋拌青笋萝卜丝的介绍，以后我们自己做饭。Telegram账号：chatgougou.xyz

1.青笋切成细丝

2.胡萝卜切成丝

3.蒜剁成末，香葱切成葱花

4.胡萝卜用水焯一下，焯水的时候放一点盐和油，因为胡萝卜里面的维生素是脂溶性的，与油脂一样烹煮能使胡萝卜中的好东西释放出来被人体吸收。

5.青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里

6.加入适量的盐和味精

7.加入几滴香油

8.倒入香醋，醋可以稍多放一点

9.撒入香葱

10.拌匀装盘就完成了

醋拌青笋萝卜丝这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的电报会员：https://tegramm.win表现了。不过在动手做之前，你还是电报账号：https://tegramm.win需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。