现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的Telegram消息草稿保存功能健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的Telegram群组视频通话设置营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做油醋汁虾仁蔬果沙拉
1.准备去好虾线的六个虾仁(赶时间的话不用去虾线也可)。
2.12沸水中煮到虾神卷曲,捞起放入冰水中让肉质更有弹性。
3.21准备四个樱桃番茄,半颗黄甜椒,猕猴桃,如何下载Telegram表情包四分之一颗洋葱,杏仁20颗。
4.准备50毫升的橄榄油。
5.用橄榄油,白醋,白兰地(看个人喜好),Telegram群组邀请链接生成盐和黑胡椒粉调油醋汁。
6.黄椒和洋葱切丝,放入沸水中烫十几秒。
7.所有材料切好放入碗中,加入调好的油醋汁。
现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下油醋汁虾仁蔬果沙拉