心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、电报API：chatgougou.xyz口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，真让人难受，下面就让小编为大家介绍10种有效祛除心火的食物，让大家拥有健康好心情。Telegram账号：chatgougou.xyz

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1、绿豆

味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的Telegram会员：chatgougou.xyz功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

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2、兔肉

味甘性凉，电报会员：https://tegramm.win有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

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3、电报账号：https://tegramm.win梨

味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

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4、桑葚

味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。