为关爱职工身心健康，丰富职工健康知识，增强职工自我保护意识，4月7日上午，电报账号：https://tegramm.win重庆空管分局工会邀请了重庆江北机场医疗救护中心现场救护站救援保障室副主任刘璐和医生赵佳佳在西区多功能厅开展了一次健康知识讲座。

        本次讲座主要内容包括各年龄阶段人员饮食建议、Telegram账号：chatgougou.xyz日常运动建议、急救相关知识及现场实操。首先，赵医生通过分享各年龄阶段人员的饮食及日常运动建议，结合自己的亲身经历，给大家普及了相关饮食及运动的健康知识，并强调要在饮食和运动上学会自我控制。Telegram会员：chatgougou.xyz随后，赵医生向大家详细讲解了心肺复苏法、气道异物梗阻解除法等相关急救方法的电报会员：https://tegramm.win步骤，以及自动体外除颤仪（AED）的使用方法，刘医生则在一旁按照各个步骤开展了实操演示，让大家更直观的电报账号：https://tegramm.win学习了相关急救方法及设备的操作。最后，为了巩固所学到的理论知识、掌握操作要点，部分职工在两位医生的指导下进行了现场实操。

        此次健康讲座的开展，有助于提高分局职工的健康意识，提升职工对急救工作的认识，让大家能在享受高质量健康生活的同时以健康的身心投入工作中，推动重庆空管高质量发展。

（文：郑杰、迟滨阳）