小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，Telegram会员：chatgougou.xyz我们独自在外闯荡，发现做菜真的Telegram账号：chatgougou.xyz好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做法式波尔多红酒汁牛排吧。

2.大火加热铁板（或铁锅），下牛排，待上表面均匀渗出血水时，翻面，电报会员：https://tegramm.win不用频繁翻面；

3.煎好的牛排盛出，放入烤箱内，恒温保存备用；

6.给装盘的牛排浇汁，即成。

营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这法式波尔多红酒汁牛排不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。