每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是如何在Telegram中设置聊天背景周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下抹茶细沙水果卷的如何在Telegram中使用消息筛选做法。

1.12将面粉加入抹茶粉、水调匀成稀糊

2.21面糊放置20分钟

3.1倒上一半面糊，打开上下电源

4.2电饼铛滴几滴油，用纸巾擦开

5.用刮板轻快的刮薄面糊，使尽量成方形

6.关闭电源，盖上上盖，用余热稍烘几秒

7.1用木勺和手轻轻将豆沙抹在饼的上半部份

8.2见饼边翘起，中间离底即可用木铲铲出

9.下半部份放上火龙果条

10.用手轻轻卷起

11.用寿司币帘包起用手握住固一定型

12.同样把草莓干卷起

13.卷好的水果卷稍放置，切段即可

今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，如何在Telegram中设置隐私模式一起去享受抹茶细沙水果卷的过程吧。