怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关肉末蚕豆炒丝瓜这道菜的做法。

1.12材料：蚕豆

2.21丝瓜、肉末

3.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。如何设置Telegram隐私选项

4.将丝瓜去皮清洗一下、捞出。

5.12放在案板上切成滚刀块，待用。

6.21烧锅倒油烧热，下入肉末，加少许料酒。Telegram群组创建与管理技巧

7.加少许生抽。

8.翻炒翻炒。

9.随后，合入淘洗好的Telegram多账户切换方法蚕豆翻炒一下。

10.接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。

11.然后，合入切好的丝瓜翻炒翻炒至熟。

12.最后，加少许盐。

13.加少许鸡精。

14.调味炒匀，即成。

15.出锅，装盘。

相信你看完肉末蚕豆炒丝瓜的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。