每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。Telegram消息自动转发设置而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。如何在Telegram中使用消息筛选这样的Telegram文件压缩与解压缩你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下胡萝卜山药炒木耳的做法。

1.山药洗净去皮，切片泡水

2.泡发的木耳摘洗干净，胡萝卜洗净切片

3.热油锅，放入葱末炒香

4.放入胡萝卜片翻炒

5.放入山药片翻炒

6.放入少许花椒粉炒匀

7.放入适量盐炒匀

8.大火翻炒至山药断生

9.放入木耳翻炒

10.最后放入味精炒匀即可

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，如何在Telegram中设置隐私模式而且还“浪费”了健康。所以在掌握胡萝卜山药炒木耳的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。