人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的Telegram API消息格式化时候，自己学习做菜，周末休息的Telegram与Facebook Messenger的对比时候犒劳一下自己。下面先介绍胡萝卜猪肉水饺，抽时间自己一定要做一下。

1.1放入少许猪肉馅，拌匀，即成馅，不放盐和任何调味品

2.2用擦丝器把胡萝卜擦成细丝，用刀再剁碎~~~炒锅放少许橄榄油，Telegram群组静音设置方法五成热倒入胡萝卜碎，加少许清水翻炒2分钟（用油炒下胡萝卜，可以让营养发挥到极致，Telegram文件上传限制及解决方案而且煮好的饺子馅更容易消化）

3.包饺子吧~~~

4.给宝贝做的，尽量包的不压摺儿，好熟又保证没有死的如何在Telegram中使用多语言面皮

胡萝卜猪肉水饺固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。