现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道美极辣汁三文鱼，自己根据下面的Telegram群组管理员权限设置步骤，自己一定要尝试做一下。

1.鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。

2.12姜切片葱切段。

3.21辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。

4.锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。

5.然后把鱼放到锅里开始煎。

6.姜葱取出继续把鱼煎干。

7.鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。

8.酱汁淋到煎好的鱼上面。

美极辣汁三文鱼这道菜看似复杂，Telegram频道订阅方法详解但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，Telegram群组邀请链接生成隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。