外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是Telegram多账户切换方法自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，Telegram群组视频通话设置就跟着小编学一下如何来做蚝油双椒杏鲍菇。

1.121杏鲍菇、红椒、青椒切丁。

2.212准备好原料、配料、调料。如何下载Telegram表情包

3.锅中倒入适量的油，加热。

4.油6成热的时候倒入杏鲍菇，翻炒。Telegram频道订阅方法详解

5.杏鲍菇炒成金黄色，变小，棱角圆滑的时候，盛出。Telegram群组邀请链接生成

6.再加入适量的油，6成热的时候倒入青椒丁和红椒丁，翻炒。

7.炒出辣椒的清香味的时候倒入炒熟的杏鲍菇丁。

8.加入2大勺蚝油，翻炒。

9.继续翻炒，直至蚝油炒均匀上色，即可。

10.盛出，待用。

11.成品图。

也许关于蚝油双椒杏鲍菇的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。