在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。Telegram账号：chatgougou.xyz所以跟小编学习一下DIY老莫招牌菜奶油烤鱼的Telegram账号：chatgougou.xyz做法。

1.1准备工作后，先开始做面酱。如果是国外可以买到特浓奶油的，这一步可以省略；或者不太喜欢过于粘稠感觉的，也可以不做一步。首先融化黄油吧，大约火柴盒大小

2.2鳕鱼融化、擦干水分后，用少许白胡椒粉、盐和酒腌大约20分钟。白蘑菇切片，电报会员：https://tegramm.win洋葱切丝

3.12放入面粉，大约两勺，慢慢地炒

4.21小火炒哦，一直到面粉都被黄油浸入，电报账号：https://tegramm.win而且味道浓郁的香味，可以小尝一点点，没有生面味，就可以了。这时倒入淡奶油，大约是2/3盒

5.12将奶油与面粉慢慢搅拌得平滑，加入少许盐调下味，然后盛出备用

6.21洗干净锅吧。重新放入一片黄油加热、融化

7.1然后放入蘑菇片

8.2放入洋葱丝炒香

看完DIY老莫招牌菜奶油烤鱼的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。