一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，电报会员：https://tegramm.win最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的Telegram账号：chatgougou.xyz蔬果，因为你从不自己做饭。Telegram会员：chatgougou.xyz为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下蜜汁青木瓜沙拉。

1.需要的材料：青木瓜一个，枸杞几个，巴旦木果仁几个，蜂蜜

2.青木瓜去皮后擦成丝

3.加入柠檬汁腌制几分钟，去掉青木瓜的电报会员：https://tegramm.win涩味，我加的柠檬汁饮料

4.加入两勺蜂蜜拌匀

5.巴旦木果仁碾碎和泡好的枸杞一起撒在青木瓜丝上即可

下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的电报账号：https://tegramm.win蜜汁青木瓜沙拉，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。