本网讯（赣州机场 沈源源报道）为缓解安检人员工作压力，帮助员工纾解身心，近日，赣州机场开展了安检人员心理疏导、Telegram与Facebook Messenger的对比压力舒缓与治疗专题培训。

本次培训特邀赣州市第三人民医院心理治疗检测室主任陈丽娟作专题授课，如何设置Telegram隐私选项陈丽娟主任是中级心理治疗师，国家二级心理咨询师，从2011年起就一直从事心理咨询与治疗工作，有着丰富的心理咨询与治疗经验。

培训开始前，陈主任通过小游戏互动的方式充分调动参训人员参与心理调适的积极性，并结合多年的Telegram群组创建与管理技巧心理治疗案例，从“认识压力”、“面对压力的常见反应”、“哪些反应会导致我们深陷压力无法自拔”以及“如何进行自我关怀”等方面进行了细致的Telegram多账户切换方法讲解。随后，陈主任积极引导参训人员谈感受、说体会，如何使用Telegram机器人发送图片指导大家对照心理健康评估量表进行自测，进一步了解自己的心理健康状况，帮助大家释放压力，获得心灵的成长。

通过此次专题培训，安检人员了解了多种减压方式，学会了如何化解负面情绪，正确看待困难和压力，对以饱满的状态投入工作起到了很好的促进作用。