我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的Telegram群组文件共享方法不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，如何设置Telegram隐私选项下面小编就介绍微波香辣红酒鸡腿

1.1准备好调味料。

2.2准备好鸡腿；用小刀在鸡腿上划几刀便于腌制时充分入味。

3.1孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中，加入红酒调匀。

4.2生抽倒入鸡腿中，拌匀。

5.调好的腌料倒入碗中，充分将鸡腿揉匀；装入保鲜袋，Telegram多账户切换方法入冰箱腌制24小时入味。

6.腌好的鸡腿放入微波烤盘。

7.烤盘送入微波炉；调至微波烘烤档，烤5分钟，取出翻面；再烤5分钟，刷上一层调料，再烤5分钟即熟。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下微波香辣红酒鸡腿