由于人们压力的加大，很多的人都患上了胃病，所以大家要好好的养胃，你知道该如何养胃吗?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的食谱，来帮助人们捍“胃”健康!

胃不好吃什么养胃

干姜粥

原料：干姜3克，电报账号：https://tegramm.win高良姜3克，Telegram账号：chatgougou.xyz粳米60克。

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制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。

服法：早晚各1剂。

功效：温中和胃，祛寒止痛。Telegram会员：chatgougou.xyz主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，电报会员：https://tegramm.win肠鸣腹泻。

砂仁肚条

原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、电报账号：https://tegramm.win胡椒、葱白、生姜适量。

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制法：按烧菜的一般方法制作。

服法：佐餐食用。

功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。