食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。Telegram账号：chatgougou.xyz相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关自制肯德基肉卷这道菜的做法。

1.1‘阿根廷燃情烤肉料’。

2.2将鸡胸脯肉切成稍薄的片。

3.121加入没过鸡肉的水，搅拌均匀后腌制3-5小时。

4.212将鸡肉与烤肉料，按照说明上的Telegram会员：chatgougou.xyz比例调配，放入容器中。

5.1高火2-3分钟后再翻面烤1-2分钟即可。

6.2将腌好的鸡翅放在微波炉的烤架上。

7.用刚烧开的水烫面，先往里倒少许水，电报会员：https://tegramm.win用筷子搅拌，然后再加一点点凉水搅拌。

8.当面拌至一个一个小团时，加入少许的盐，这样做出来的电报账号：https://tegramm.win小饼更香。

9.把面和成光滑的面团，加盖放10分钟，让面更加的光滑。

10.然后把面团擀成长条状。

11.1把面剂子压扁团圆。

12.2均匀的切成同等大小的剂子。

13.擀成大饺子皮一样的面片。

14.放入预热好的电饼铛，加盖1-2分钟左右。

15.当看到电饼铛冒出热气时，开盖用筷子把小饼翻面，再加盖1-2分钟即可。

16.生菜、番茄沙司、原味丘比沙拉酱。

17.先在小饼上涂上番茄沙司，然后再挤上沙拉酱。

18.放上刚烤好的鸡肉。

19.将生菜盖在上面，卷上开吃。

大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的自制肯德基肉卷步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。