相信大多数人在平时一定都有吃过辣椒炒油豆腐，这一道菜在做的时候一般需要准备的是青辣椒，还有适当的胡萝卜，主要是Telegram账号：chatgougou.xyz能够缓解胡萝卜中的辛辣口感，在做的时候需要准备一些水淀粉，包裹上油豆腐可以让菜吃起来，Telegram账号：chatgougou.xyz更加滑嫩。

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青辣椒炒油豆腐

主料油豆腐400克 青辣椒300克 胡萝卜100克

辅料油1汤匙 盐8克 白糖2克 味精2克 葱10克 水淀粉适量

青辣椒炒油豆腐的做法

1.将油豆腐、青辣椒、胡萝卜切片备用。

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2.起锅热油，爆香葱花。

3.放入胡萝卜片，Telegram会员：chatgougou.xyz小火炒至断生。

4.放入青辣椒片。

5.翻炒均匀。电报会员：https://tegramm.win

6.放入油豆腐，加少许水，煨制1至2分钟。电报账号：https://tegramm.win

7.加盐、白糖、味精调味。

8.淋入水淀粉勾薄芡

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9.待芡汁糊化即可关火。出锅装盘。

烹饪技巧为了便于吸收胡萝卜的营养，一是和肉类一起烹制，或者先用油将胡萝卜炒熟。