通讯员（俞静）突如其来的疫情容易给人带来情绪上的波动，如何调节好个人的生活及认知，以适应当前的防疫形势对于情绪稳定至关重要。为减轻广大职工及家属在疫情防控期间的心理压力、缓解紧张焦虑情况，Telegram会员：chatgougou.xyz8月18日，Telegram账号：chatgougou.xyz克拉玛依机场组织职工参加“疫情下的心理健康管理”主题讲座，正向引导职工及家属保持积极乐观的情绪、健康向上的心态，科学应对疫情、筑牢心理防线。  

讲座采用线上的方式进行，邀请了泰能心理特聘讲师白艳老师，Telegram会员：chatgougou.xyz以“疫情下的心理健康管理”为主题，围绕“疫情状态下的社会环境、压力影响”以及“减压技巧提升”等内容进行授课，从不同的电报会员：https://tegramm.win年龄层、不同的家庭等方面深入浅出地讲解了压力的来源与表现、压力对人体的危害，怎样收获良好的抗压能力以及压力的应对技巧，并结合防疫工作使人员进一步了解自身的电报账号：https://tegramm.win压力状态，为职工提供多种培养积极人格、增强心理素质的途径和方法。
疫情带来的不仅是病毒，还有心理上的变化和波动。疫情当下，单位和组织应更加关心、关爱职工的心理健康，职工也应关心、关爱自身的心理健康，提高职工队伍和职工自身的心理免疫力，为打赢疫情防控阻击战奠定扎实的基础。